✅ Амьсгалын замыг цэвэрлэнэ ✅ Дархлааг дэмжинэ ✅ Харшил, астма, ханиаданд эерэг нөлөөтэй ✅ Арьсыг цэвэршүүлж, тайвшруулна ✅ Стресс тайлж, нойрыг сайжруулна ✅ Сөрөг ионы нөлөөгөөр агаарыг цэвэршүүлнэ
20
Олон дахин саунд орох нь сэтгэцийн олдмол өвчний эрсдлийг бууруулдаг
20
Сауны мод
20
Саун орохын ашиг тус
20
сауны ус уур тусгаарлагч
20
Зарим хүмүүс саун орох маш дуртай байдаг, гэвч зарим нь яагаад танихгүй хүмүүстэй модон өрөөнд орж суух ёстойг ойлгодоггүй. Гэвч эрүүл мэндийн өнцгөөс харахад хөлрөх нь хүний биед сайн гэх чухал үндэслэлүүд байдаг байна.
20